O médico alerta ainda que um em cada quatro adultos tem problemas de circulação. Mas as mulheres têm até 10 vezes mais chances de desenvolver varizes.

"Cruzar as pernas é muito natural para a maioria das mulheres e também para alguns homens", diz Navarro.

"Mas é um péssimo hábito e uma das primeiras coisas que deveríamos aprender a não fazer, sobretudo se sofremos de varizes."

Segundo o médico a pressão das pernas cruzadas torna mais lenta a subida do sangue, além de aumentar a pressão interna das próprias veias.