Os benefícios da água no organismo


Lembre-se que a água é a principal fonte de energia e saúde, o ideal é ingerir 2 a 3 litros diários de água, diminuindo a probabilidade de doenças e aumentando a expectativa de vida. Nunca se deve substituir a água por sumos ou refrigerantes, pois existem processo metabólico que só a água pura é capaz de realizar no corpo humano.

1. Limpa o seu organismo

2. Proporciona uma pele saudável e jovem

3. Reduz o risco de cancro 

4. Melhora a sua digestão e a prisão de ventre

5. Melhora a sua forma física

6. Diminui as dores de cabeça

7. Saúde para o seu coração 

8. Aumenta a sua energia perde peso

9. Regular a temperatura corporal

10. Combater acne, estrias e celulite

11. Melhorar o funcionamento dos rins 

12. Prevenir o aparecimento de pedras nos rins 

13. Facilitar a digestão 

14. Diminuir o inchaço 

15. Melhorar a circulação sanguínea

16. Ajudar a emagrecer

17. Fortalece os cabelos 

18. Previne o corpo contra gengivites e doenças na boca.

 Adoptar o hábito de beber água é garantia de uma melhor qualidade de vida

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