1. Aumenta a disfunção erétil

Quanto mais se faz amor, parece aumentar a probabilidade de disfunção erétil nos homens. Apesar dos estudos sobre isso se concentrar em homens mais velhos, eles estão todos unidos na conclusão de que a actividade sexual regular tem um efeito positivo sobre as ereções de um homem (principalmente na terceira idade). 

2. Deixa o sistema imunológico mais vulnerável

O sexo contribui positivamente para imunizar o seu corpo,principalmente para as mulheres. Além de ajudar a criar anticorpos, nas mulheres, a frequência no sexo facilitar o processo de gravidez. Do outro lado,infelizmente, se você não se mantém a vida sexual regular, você pode ser mais propenso a contrair doenças e infecções que o seu sistema imunológico na outra ocasião bloquearia. 

3. Aumenta dores de cabeça

Ficar muito tempo sem fazer sexo também pode significar aumento de dores de cabeça e cólica (no caso das mulheres), já que o sexo é considerado um analgésico natural. 

Ele reduz a pressão sobre os vasos sanguíneos no cérebro, factor que alivia incômodos localizados, além de liberar oxitocina e endorfina, responsáveis por combater dores sem qualquer efeito colateral. 

4. Diminui a auto-estima e torna você mais agressivo

A abstinência sexual dentro de um relacionamento pode baixara sua auto-estima, construir um sentimento de culpa, reduzir o nível de ocitocina e outros hormônios importantes. 

A ocitocina é chamada de hormônio do amor pois está intimamente ligada à sensação de prazer, bem estar físico e emocional, e à sensação de segurança e de fidelidade entre o casal. 

No homem, a ocitocina é capaz de deixá-los menos agressivos, mais amáveis, generosos e com comportamentos sociais mais adequados. 

5. Piora a saúde cardiovascular

Uma boa e regular vida sexual está intimamente ligada à saúde cardiovascular, e entrar em uma seca de sexo remove esse impulso hormonal e aeróbio.

 Apesar disso, os estudos realizados ainda não conseguem dizer com precisão o que acontece ao coração após um período de ausência de sexo. 

6. Não desenvolvimento cerebral

Há um mito que diz que a abstinência sexual faz você ficar mais inteligente. A verdade é que acontece exatamente o contrário: os cientistas demonstraram que o sexo aumenta o crescimento dos neurônios no hipocampo do cérebro. 

Já a abstinência, em uma primeira observação, não faz o cérebro crescer. 

Se você acha que ficou mais inteligente porque está lendo mais ou consegue completar palavras cruzadas muito mais fácil, tenho que dizer que isso só acontece porque você não gasta tempo fazendo amor e não tem nada mais interessante para fazer. 

7. Aumento do mau humor

Sabe aquele chefe que vive de cara fechada e dá gritos em todo mundo? Provavelmente ele não tem uma vida sexual regular.

Fazer amor relaxa, fortalece o sistema imunológico e ainda promove energia maior para enfrentar um dia agitado. 

8. Piora a qualidade do sono

A insônia ou complicações na hora de dormir são outros incômodos enfrentados por quem deixa de fazer sexo por grandes períodos. 

Estudos apontam que o orgasmo libera oxitocina, um hormônio que relaxa completamente o corpo e causa sonolência, ou seja, afasta as chances de uma pessoa sofrer de insônia. 

R7